תחושת ההחמצה היא רגש מורכב שמתעורר כאשר אנחנו חשים שהחמצנו הזדמנות, חוויה או משהו אחר שהיינו רוצים שיקרה. זה יכול להיות קשור לדברים קטנים כמו החמצת אירוע חברתי, או לדברים גדולים יותר כמו החמצת הזדמנות קריירה משמעותית.
מהיכן נובעת תחושת ההחמצה?
תחושת ההחמצה נובעת משילוב של גורמים שונים.
לעתים קרובות, תחושת ההחמצה נובעת מהשוואה בין עצמנו לאחרים. כשרואים אחרים חווים דברים נעימים או מצליחים בתחומים מסוימים, זה יכול לעורר בנו תחושה שאנחנו מחמיצים משהו בחיים שלנו.
פחד מהלא נודע גורם לנו להשאר במקום המוכר והידוע.
המחשבות כגון, מה היינו יכולים להשיג או לחוות אם היינו בוחרים דרך אחרת. מובילים לתחושת החמצה.
החתירה לשלמות והרצון לחוות כל חוויה אפשרית יכולים ליצור לחץ מתמיד ולהוביל לתחושת החמצה כשאנחנו מרגישים שלא הספקנו הכל.
ככל שאנחנו מתבגרים, התפיסה שלנו את הזמן משתנה ואנחנו עלולים לחוש שנותרו לנו פחות הזדמנויות. זה יכול להגביר את תחושת הדחיפות והחמצה.
קיימים גם גורמים אישיותיים מולדים הגורמים לאנשים מסוימים להתלבט המון לפני קבלת החלטה וכאשר הם מחליטים בסופו של דבר, הם לא מרוצים מההחלטה ונוטים לחוות תחושת החמצה כמעט לגבי כל מהלך שהם עושים בחייהם.
ישנן גם סיבות אישיותיות נרכשות הגורמות לאנשים להיות בניתוק יחסי או מוחלט מהיכולות והכישורים המולדים שלהם ולקבל החלטות על פי מה שמצופה מהם או שהמליצו להם. עם הזמן הם חשים שהבחירות אינן תואמות את מי שהם .
בחירות והחלטות שגויות קשורות לאישיות המולדת. לסגנון החשיבה התרבותי שלהם וגם לחוויות חיים שדיכאו את הדימוי העצמי.
את כל הסיבות שצויינו כאן, ניתן לזהות באמצעות
המיפוי הביומטרי הבונה מפת צרכים אישית התואמת את האישיות ומאפשרת הכוונה אישית מדויקת.
הכוונה מותאמת אישית מונעת חמיצות בעתיד.